外文名：RashardLewis
痛经对于某些女生来说可能是常事了。但是面对痛经我们就真的只能束手无策吗？不，我们绝不能让痛经在我们的生活中横行霸道，我们要想办法来解决。对付痛经，我们可以选择按摩的方法来缓解。(一)取穴(1)脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室。(2)神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨。(二)治法：先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液(如药油、药酒)，后再进行按摩：1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴；2、用拳头轻捶背腰部压痛处；3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴；4、用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。(三)疗效：一般按摩背腰部5分钟后开始减轻腹部疼痛。继续按摩背腰部和腹部20分钟，腹痛可消失。每天按摩1次，连续按摩3-5天，以往有痛经史者，可在月经到来前2天开始按摩。如要巩固疗效，可隔2-3天按摩1次，要达到理想的效果需持之以恒。参看《痛症按摩治疗图解》一书。
作为早餐食物的面包圈同样是一个不健康的食物，普通的面包圈并不可怕，最多是经过煎炸程序后的食物，但是它里面经常含有糖分和碳水化合物。它们都会导致胰岛素迅速上升到最高，一旦你将它与奶酪组合在一起，食物中的饱和脂肪和卡路里将会大幅度增加。最健康的方法是选择一些小麦面包圈和以坚果、*油成分为主的奶酪，同时还可以保持一整天的精力。
回望那些用钱换来的情
1、夜深了，在这美丽的夜晚，我徜徉在的月光下。夜是那般的宁静、恬然，那么的高远、深邃，像无边的大海。满天的星星好像无数孩子清澈的眼眸，月亮像一位圣洁的女神那么的高雅、纯美。她把月光照亮了整个城市，把幸福洒满了整个夜晚，温暖着你和我的心房。
全世界被禁十大影片之首的《索多玛120天》也许是人类历史上最变态的一部电影，也是一部深刻剖析人性之恶和*治之恶的影片，意大利著名导演帕索里尼在影片中极力挖掘人内心的丑恶，电影的写实手法令许多镜头都难以容忍。肆意地漫骂、侮辱、猥亵、虐待、强奸、鸡奸、鞭打、喝尿、吃大便、通奸、同性恋以及各种各样丧心病狂的极刑：用蜡烛烧男孩的阴茎和女孩的乳房、用烙铁烫胸部、割舌头、挖眼睛、剥头皮，甚至绞杀和乱枪射死等等，可想而知，当以上这些镜头，赤裸裸地呈现在你眼前时，会给你带来怎样的刺激和生理反应。
关键词：云计算；计算机机房；云桌面
4.2 编写了轨道交通勘察系列工点报告
梦的确很美，我却总是在梦境里与你相随。我知道我已经从你的梦境中走了出来，而你的梦中人也将永远不再是我，于是一种伤感、一种痛由然而生。
薛家燕喜欢到广州闹市品小吃